在餐厅，墨西哥，干酪油炸玉米饼的100 g (克)中，18：3 n-3系的C，C，C（ALA）的0.156 g。

服务份量上直径变化和墨西哥酥饼的计数 油炸玉米饼8-10英寸直径 油炸玉米饼5-6英寸直径 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

餐厅，墨西哥，干酪油炸玉米饼

餐厅，墨西哥，干酪油炸玉米饼是餐厅的食物的一种类型。 餐厅，墨西哥，干酪油炸玉米饼中最重要的营养成分如下所列。

水	33.75 g	33.75	g	33.75%
能量（卡路里）	368 kcal	368	kcal
能量（焦耳）	1539 kJ	1539	kJ
蛋白	15.93 g	15.93	g	15.93%
总脂肪（脂肪）	23.08 g	23.08	g	23.08%
灰	3.12 g	3.12	g	3.12%
碳水化合物，通过差异	24.11 g	24.11	g	24.11%
纤维，总膳食	1.7 g	1.7	g	1.7%
糖，总	2.21 g	2.21	g	2.21%
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	0.47 g	0.47	g	0.47%
果糖	0.23 g	0.23	g	0.23%
乳糖	0.34 g	0.34	g	0.34%
麦芽糖	1.05 g	1.05	g	1.05%
半乳糖	0.12 g	0.12	g	0.12%
淀粉	18.62 g	18.62	g	18.62%
钙Ca	430 mg	430	mg	0.43%
铁Fe	1.52 mg	1.52	mg
镁，镁	24 mg	24	mg	0.02%
磷，P	347 mg	347	mg	0.35%
钾，K	102 mg	102	mg	0.10%
钠，钠	701 mg	701	mg	0.70%
锌，锌	2.16 mg	2.16	mg
铜，铜	0.069 mg	0.069	mg
锰，锰	0.279 mg	0.279	mg
硒，硒	23.3 µg	23.3	µg
硫胺素	0.223 mg	0.223	mg
核黄素	0.323 mg	0.323	mg
烟酸	1.973 mg	1.973	mg
泛酸	0.377 mg	0.377	mg
维生素B-6	0.075 mg	0.075	mg
总叶酸	52 µg	52	µg
维生素B-12	0.99 µg	0.99	µg
维生素A，RAE	155 µg	155	µg
视黄醇	155 µg	155	µg
维生素A，IU	518 IU	518	IU
维生素E（α-生育酚）	0.61 mg	0.61	mg
维生素E，β-	0.02 mg	0.02	mg
生育酚，伽玛	1.26 mg	1.26	mg
生育酚，三角洲	0.38 mg	0.38	mg
生育三烯酚，α-	0.05 mg	0.05	mg
生育三烯酚，β	0.06 mg	0.06	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
脂肪酸，总饱和	11.559 g	11.559	g	11.56%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.336 g	0.336	g	0.34%
6：0己酸，己脂肪酸	0.284 g	0.284	g	0.28%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.182 g	0.182	g	0.18%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.443 g	0.443	g	0.44%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.511 g	0.511	g	0.51%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	1.611 g	1.611	g	1.61%
15：0单不饱和脂肪酸	0.168 g	0.168	g	0.17%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	5.527 g	5.527	g	5.53%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.106 g	0.106	g	0.11%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.32 g	2.32	g	2.32%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.042 g	0.042	g	0.04%
22：0的饱和脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	6.362 g	6.362	g	6.36%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.149 g	0.149	g	0.15%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.27 g	0.27	g	0.27%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.217 g	0.217	g	0.22%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.053 g	0.053	g	0.05%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.033 g	0.033	g	0.03%
18：1的未分化	5.866 g	5.866	g	5.87%
18：1分的顺式	5.133 g	5.133	g	5.13%
18：1反式	0.733 g	0.733	g	0.73%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.044 g	0.044	g	0.04%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.001 g	0.001	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.971 g	1.971	g	1.97%
18：2未分化	1.733 g	1.733	g	1.73%
18：2 n-6系C，C	1.477 g	1.477	g	1.48%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.088 g	0.088	g	0.09%
18：2吨不进一步定义	0.168 g	0.168	g	0.17%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.165 g	0.165	g	0.16%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.156 g	0.156	g	0.16%
18：3的n-6 C，C，C	0.006 g	0.006	g	0.01%
18：3I	0.002 g	0.002	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.004 g	0.004	g
20：3未分化	0.02 g	0.02	g	0.02%
20：3 n-3系	0.001 g	0.001	g
20：3 n-6系	0.019 g	0.019	g	0.02%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
20：5 n-3系（EPA）	0.005 g	0.005	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.01 g	0.01	g	0.01%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.955 g	0.955	g	0.96%
脂肪酸，总反式单烯	0.786 g	0.786	g	0.79%
脂肪酸，总反式多烯	0.169 g	0.169	g	0.17%
胆固醇	52 mg	52	mg	0.05%
色氨酸	0.192 g	0.192	g	0.19%
苏氨酸	0.535 g	0.535	g	0.54%
异亮氨酸	0.684 g	0.684	g	0.68%
亮氨酸	1.417 g	1.417	g	1.42%

餐厅，墨西哥，干酪油炸玉米饼中的营养素